12年前に頚椎の手術をしてから、サメの軟骨の錠剤は毎日、飲み続けています。現在、ゆうパックの仕分け作業で、重い荷物を持っていますが、特に、痛い所もなく、仕事ができるのも、長年、飲み続けているからだと思っています。
飲み始めて間がないので、効果があるのかどうかの実感はありません。
飲みにくいという書き込みがありましたが、特にそういうことは感じません。
錠剤ににおいがあるとか、飲みにくい味があるとかいうことも全く感じません。
毎日忘れないように飲むことを続けます。
ひざの痛みが取れたらうれしいです。
私は、物が歪んで見え、黄斑変性症で定期的に医者に掛かっています。ルテインを毎日欠かさず飲んでいますが、最近目の調子もよく、医者から視力を低下させていた根本原因が自然に解消された
ため症状が改善したと診断されました。食生活を変えたりいろいろ代謝をしてきたつもりですが、ルテインの効果は大だと思っています。
一粒で飲みやすいので毎日続けています。眼科健診で視力も変わりなく安心しています。パソコンやスマホの使用が多いので予防の為これからも継続したいと思います。
3ヶ月経ち腰椎の骨密度は0.086上がりました
が大腿骨のほうが前回より下がってて「なんで?」って思ったんですけど
医師は何も言わなかったので良しとしました
暖かくなったら少しずつ運動してみようと思います
効果を感じるまでには最低1袋の服用は必要ですが、続けていくと眼精疲労による偏頭痛が減ってきたように思います。
夕方には目がかすみ車の運転も不安でしたが、最近はそれも気にならなくなりました。